Bí quyết chăm sóc da mùa hè tránh tổn thương do ánh nắng

Chỉ số tia UV vào mùa hè thường cao hơn đáng kể so với các mùa khác trong năm, khiến làn da phải đối mặt với nguy cơ tăng sắc tố, cháy nắng và lão hóa sớm.

Chọn kem chống nắng phù hợp

Ưu tiên kem chống nắng phổ rộng với chỉ số SPF 50+, PA++++ cho những ngày cường độ nắng gắt. Với da dầu mụn, nên chọn kết cấu dạng gel hoặc sữa mỏng nhẹ.

Thoa lại đúng thời điểm

Kem chống nắng cần được thoa lại mỗi 2-3 giờ khi hoạt động ngoài trời, hoặc ngay sau khi đổ nhiều mồ hôi/tiếp xúc với nước.

Ngoài các bước bảo vệ, mùa hè cũng là thời điểm da dễ mất nước - đừng quên tăng cường cấp ẩm dạng gel/lotion mỏng nhẹ song song với chống nắng.